Os 7 pecados capitais contra a beleza da face
A parte mais exposta que temos é a face. Ela é essencial nas relações humanas e diariamente cometemos muitos deslizes em relação aos cuidados com ela. Segue a lista dos 7 pecados capitais contra a beleza da face.
1) Lavar a face com água quente.
A água quente tem a propriedade vasodilatadora, ou seja, relaxa a musculatura facial. Com o tempo, o rosto fica flácido e as bochechas caem. Use no máximo água morna para lavar o rosto.
2) Sair de casa sem passar protetor solar.
O maior fator de envelhecimento facial no Brasil é a exposição solar. Independentemente da hora que sair de casa, passe o filtro solar no rosto, com FPS mínimo de 30.
3) Ir dormir sem limpar bem a pele.
A maior parte do processo de regeneração celular ocorre no período entre a meia noite e às 6 da manhã. Portanto, é essencial manter a pele bem limpa para que a eliminação de toxinas e das células mortas seja mais eficiente e a face fique mais luminosa.
4) Não usar óculos escuros
Quando saímos ao sol sem o uso de óculos escuros, forçamos mais a visão de maneira a franzir a testa, fazer olhar míope e articular uma série de caretas a fim de minimizar o efeito do sol nos olhos. Produzimos diversas marcas de expressão dessa maneira, e a mais corrente é o incomodo “pé-de-galinha”. Use óculos escuros sempre que sair de casa, pois alem de prevenir problemas de visão, ainda evita caretas desnecessárias e portanto, rugas.
5) Passar maquiagem sem pincel.
Quando passamos maquiagem com o uso do dedo ou da esponja, forçamos muito a musculatura da face. Esfregamos, apertamos, pressionamos músculos e regiões que são delicadas. Com o uso do pincel, passar maquiagem é um pouco mais demorado, mas em compensação, forçamos menos a musculatura facial e permanecemos jovens por mais tempo.
6) Esfregar os olhos.
A área em torno dos olhos é a mais delicada do corpo humano. Sua espessura é de 0,4 mm, enquanto a do restante do corpo é de 2 mm. A região é fina e enervada. Quanto mais força se coloca nessa região para passar um creme, por exemplo, maior a olheira criada, pois mais os vasos aparecem. Não esfregue os olhos, cuidado com eles, afinal “um olhar vale mais que mil palavras”.
7) Mastigar, respirar ou deglutir errado.
Essas funções vitais para qualquer indivíduo movimentam todos os músculos da face. Realizá-las erroneamente é pedir para ter rugas. Quem sabe que faz errado ou não tem certeza se faz certo, deve procurar um fonoaudiólogo para corrigir essas funções e conseqüentemente, rejuvenescer.
Indiscutivelmente a face é o principal ponto de contato com as pessoas. Ela entrega as fases do tempo e as marcas da vida. Cuide de sua face com a Fonoaudiologia Estética da Face.
O papel do Fonoaudiólogo é reabilitar e auxiliar no desenvolvimento de pessoas( crianças, adolescentes e adultos) com problemas nas áreas acima citadas, assim como daquelas que, direta ou indiretamente, estão relacionadas a elas( motricidade oral, respiração, postura e expressão corporais, etc).
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